グリーンブラザーズのファスティングの効果を徹底調査

グリーンブラザーズのファスティングは、人気ですが、ダイエット効果はどうなのか、気になることもありますよね。

 

そこで、ここでは、グリーンブラザーズのファスティングの具体的な効果をご紹介します。

 

ダイエットは、私の場合は、数々試してきましたが、挫折経験は豊富にあります。(笑)

 

なので、失敗の方法は、幾らでもお伝えできます。
今回のグリーンブラザーズのファスティングは、私が唯一成功したダイエット法です。

 

ファスティングは、
体重を落とすことが目的ではなく、実は、カラダのリズムを整えることが目的なんです。

 

最初は、たった1日のファスティング。
ファスティングとっても、スムージーは飲んでOKなわけです。

 

そんなダイエットで、本当に痩せるのか?
半信半疑なわけですよ。。

 

ただ、カラダの仕組みが分かると、
痩せる=バランスを整える
の意味が分かります。

 

つまり、
太っている=カラダのバランスが崩れている

 

これだったんです。
私は、体重を減らすことばかりに頭がいっていたので、うっかりしていました。

 

では、何のバランスかというと、
大きな点が
体内の酵素です。

 

消化酵素と代謝酵素。

 

そして、太っている人は、
消化酵素>代謝酵素

 

痩せている人は
代謝酵素>消化酵素

 

になっているのです。

 

更に、ファスティングをおこなう意味はこれだけじゃありません。
胃腸を休める

 

これによって、
胃腸の活動が活性化されるわけです。

 

胃腸活性化=免疫力もアップ
といった相乗効果も生まれます。

 

例えば、今まで便秘が続いていたかたも、ファスティングを取り入れれば、変化してきます。
これも、ダイエットに影響してきますよね。

 

グリーンブラザーズのファスティングの効果は、単に痩せるだけではなく、カラダ全体のリセット効果もあるんですよ〜!

 

>>グリーンブラザーズのファスティングの効果まとめ